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	<title>血液サラサラを目指そう！</title>
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	<description>血液がサラサラになる方法についてご紹介しています。</description>
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		<title>萌えキャラ</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 01:13:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[最近萌えキャラってすごく増えましたよね。 一昔前なら、漫画に出てくる可愛らしい女の子のことを萌えキャラって言ってたようなきがするんですけど、今はその流行に観光名物として萌えキャラを設定する自治体が多くなりましたよね。 富士山の麓にある山梨県富士吉田市では、富士山の青と市花の富士桜、そして織物産業をイメージしたキャラクター「桜織（さおり）」での観光PRに力を入れているそうです。 写真で見たんですけど、女性から見ても可愛らしい、萌えというか、ロリ系の女の子でした。 地元さんのお土産物に数量限定パッケージとして登場したり、痛車のデザインとして登場したりと、一市のキャラクターとしては、すごい精力的に活動していると思います。 私が住む県にも（自分が住んでいる市ではないが）可愛いキャラクターがいます。 イラストで見たときは、どこの県にも負けない可愛いイラストって感じてたんですけど、そのままご当地ゆるきゃらに昇格させてしまったんですが、美しいイラストのディテールを着ぐるみなんかが表現できるはずもなく、無残なゆるきゃらの誕生となってしまいました。 最近若い女性を中心に、酵素ダイエットが人気を集めているそうです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近萌えキャラってすごく増えましたよね。</p>
<p>一昔前なら、漫画に出てくる可愛らしい女の子のことを萌えキャラって言ってたようなきがするんですけど、今はその流行に観光名物として萌えキャラを設定する自治体が多くなりましたよね。</p>
<p>富士山の麓にある山梨県富士吉田市では、富士山の青と市花の富士桜、そして織物産業をイメージしたキャラクター「桜織（さおり）」での観光PRに力を入れているそうです。</p>
<p>写真で見たんですけど、女性から見ても可愛らしい、萌えというか、ロリ系の女の子でした。</p>
<p>地元さんのお土産物に数量限定パッケージとして登場したり、痛車のデザインとして登場したりと、一市のキャラクターとしては、すごい精力的に活動していると思います。</p>
<p>私が住む県にも（自分が住んでいる市ではないが）可愛いキャラクターがいます。</p>
<p>イラストで見たときは、どこの県にも負けない可愛いイラストって感じてたんですけど、そのままご当地ゆるきゃらに昇格させてしまったんですが、美しいイラストのディテールを着ぐるみなんかが表現できるはずもなく、無残なゆるきゃらの誕生となってしまいました。</p>
<p>最近若い女性を中心に、<a title="酵素ダイエット" href="http://www.urespa-activity.jp/" target="_blank">酵素ダイエット</a>が人気を集めているそうです。</p>
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		<title>シミって</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 02:57:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[何歳から、シミができてくるんかなぁ。シミ対策を、早めにしないかんって、よく言うし、シミができたら、どないしようって思ってます。いろいろ、シミにいい化粧水とか、出てるし、シミって、日焼けしたら、できるんですよね。私は、ほとんど化粧しなくて、１週間化粧せんときもあるから、シミできやすいんかもなぁ。気をつけてはいるんやけど、化粧する暇なく、１日が終わったりするし、保育園ママさんでも、ばっちり化粧して、毎日保育園に、送り迎えしよるママさんもおるから、すごいですよね。他の仲良い保育園ママさんも、あのママさん、綺麗し化粧いつもしとるし、見習いたいよなぁって、毎回話してます。でも、なかなか見習えんし、どうしたら、あんなに毎日、綺麗に化粧ができるんやろうなぁ。結構、化粧してない、保育園ママさんおるから、あれなんやけど、やっぱり、身だしなみは大事なんかな。服装も結構綺麗にしてるし、私も、気を付けんとなぁ。頑張ろう。 シミ対策にも、美容液オイルがいいそうですよ！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>何歳から、シミができてくるんかなぁ。シミ対策を、早めにしないかんって、よく言うし、シミができたら、どないしようって思ってます。いろいろ、シミにいい化粧水とか、出てるし、シミって、日焼けしたら、できるんですよね。私は、ほとんど化粧しなくて、１週間化粧せんときもあるから、シミできやすいんかもなぁ。気をつけてはいるんやけど、化粧する暇なく、１日が終わったりするし、保育園ママさんでも、ばっちり化粧して、毎日保育園に、送り迎えしよるママさんもおるから、すごいですよね。他の仲良い保育園ママさんも、あのママさん、綺麗し化粧いつもしとるし、見習いたいよなぁって、毎回話してます。でも、なかなか見習えんし、どうしたら、あんなに毎日、綺麗に化粧ができるんやろうなぁ。結構、化粧してない、保育園ママさんおるから、あれなんやけど、やっぱり、身だしなみは大事なんかな。服装も結構綺麗にしてるし、私も、気を付けんとなぁ。頑張ろう。</p>
<p>シミ対策にも、<a title="美容液オイル" href="http://www.193-project.com/" target="_blank">美容液オイル</a>がいいそうですよ！</p>
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		<title>疲労困憊</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 23:59:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[はぁぁぁ、仕事が終わらない… 今月は、本当に死ぬほどツラいです。 年度末は、毎年忙しいんですけど、今年はトラブル続きでホント参りました。 月初めに子どもたちが揃って風邪をひき、看病していた私にうつり、挙げ句パソコンが壊れ、途中までやっていた仕事のデータが飛び… そして、まさに今、明日締め切りの仕事に追われています(泣) いつもは、バックアップをとっておくんですけど、今月はそれどころではなかったんです。 あ～、あの時バックアップをとっていたら、今夜徹夜することもなかっただろうに… 漢語っぽく言ってみましたが、何の解決にもなっていません。 そして、昼間は暖かいですが、夜は冷えるんですね。寒いです。 この寒さが、より私を苦しめています。 明日までに、あと30個、記事を書かなくては… 今日、うっかりボーっとして娘に、明日公園に連れて行く、なんて約束をしてしまったから、なんとしても明日の昼までには終わらせなくては… 明日は、雨が降ったらいいのにな～ メディプラスゲルは、29種類の美容成分が1本の中に濃縮され、美容成分が肌にぐんぐん浸透し、内側からもっちりとしたうるおいとハリを与えます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>はぁぁぁ、仕事が終わらない…<br /> 今月は、本当に死ぬほどツラいです。<br /> 年度末は、毎年忙しいんですけど、今年はトラブル続きでホント参りました。<br /> 月初めに子どもたちが揃って風邪をひき、看病していた私にうつり、挙げ句パソコンが壊れ、途中までやっていた仕事のデータが飛び…<br /> そして、まさに今、明日締め切りの仕事に追われています(泣)<br /> いつもは、バックアップをとっておくんですけど、今月はそれどころではなかったんです。<br /> あ～、あの時バックアップをとっていたら、今夜徹夜することもなかっただろうに…<br /> 漢語っぽく言ってみましたが、何の解決にもなっていません。<br /> そして、昼間は暖かいですが、夜は冷えるんですね。寒いです。<br /> この寒さが、より私を苦しめています。<br /> 明日までに、あと30個、記事を書かなくては…<br /> 今日、うっかりボーっとして娘に、明日公園に連れて行く、なんて約束をしてしまったから、なんとしても明日の昼までには終わらせなくては…<br /> 明日は、雨が降ったらいいのにな～</p>
<p><a title="メディプラスゲル" href="http://www.a-sas.com/" target="_blank">メディプラスゲル</a>は、29種類の美容成分が1本の中に濃縮され、美容成分が肌にぐんぐん浸透し、内側からもっちりとしたうるおいとハリを与えます。</p>
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		<title>血液サラサラ　薬</title>
		<link>http://www.tanidatosou.com/blood10/30/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:51:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　薬]]></category>

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		<description><![CDATA[お医者さんに行くと血液サラサラにする薬としてアスピリンが処方される事があるそうです。 アスピリンって通常解熱鎮痛剤で多いと思うのですが、血液サラサラにするために 処方されるアスピリンと言うのはちょっと成分量が違うみたいですね。 アスピリンには元々血液の中に血栓が出来るのを防ぐ働きがあるそうです。 それで血栓治療の為にアスピリンが処方される事もあると言う訳ですね。 血栓を出来なくする為のお薬ですから、血の流れも良くなると言う訳なんですね。 逆に、このアスピリン系のお薬を飲み続けている場合は、 血が止まりにくくなると言った副作用的なものもみられるようです。 なのでこのアスピリンが処方された病院以外での受診を行う場合などは 必ず医師にアスピリンを使用している事を伝えたほうが良いでしょう。 糖尿病や高脂血症など、病気が原因で血液がドロドロになってしまっている場合は、 薬で血液サラサラにするしかありませんが、 まだそこまでの病気は発症していないと言う場合は、 なるべく病気が発症する前に血液をサラサラにすると言う事を意識して 生活習慣を変えていきたいものですね。 病気になってからではなく病気にならないための予防ですね。 しっかりと行いたいものです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>お医者さんに行くと血液サラサラにする薬としてアスピリンが処方される事があるそうです。<br />
アスピリンって通常解熱鎮痛剤で多いと思うのですが、血液サラサラにするために</p>
<p>処方されるアスピリンと言うのはちょっと成分量が違うみたいですね。<br />
<span id="more-30"></span>アスピリンには元々血液の中に血栓が出来るのを防ぐ働きがあるそうです。<br />
それで血栓治療の為にアスピリンが処方される事もあると言う訳ですね。<br />
血栓を出来なくする為のお薬ですから、血の流れも良くなると言う訳なんですね。<br />
逆に、このアスピリン系のお薬を飲み続けている場合は、</p>
<p>血が止まりにくくなると言った副作用的なものもみられるようです。<br />
なのでこのアスピリンが処方された病院以外での受診を行う場合などは</p>
<p>必ず医師にアスピリンを使用している事を伝えたほうが良いでしょう。<br />
糖尿病や高脂血症など、病気が原因で血液がドロドロになってしまっている場合は、</p>
<p>薬で血液サラサラにするしかありませんが、<br />
まだそこまでの病気は発症していないと言う場合は、<br />
なるべく病気が発症する前に血液をサラサラにすると言う事を意識して<br />
生活習慣を変えていきたいものですね。<br />
病気になってからではなく病気にならないための予防ですね。<br />
しっかりと行いたいものです。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		<title>血液サラサラ　梅</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　梅]]></category>

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		<description><![CDATA[血液サラサラにする効果がある食べものの一つに梅があります。 梅干しや梅酢などクエン酸がたっぷり含まれた梅には血流を良くすると言った効果が確認されているそうです。 昔の人は１日１個梅干しを食べていたそうですが、 昔の人が元気で居られたのもそのせいもあるかもしれませんね。 梅には血液サラサラの効果の他にも沢山の働きが確認されていて、 免疫力をアップしたり、癌細胞を抑制したり、クエン酸による疲労回復の効果や、 病原菌に対する殺菌作用があると言う事もわかっています。 血液サラサラにすると言う効果は、血管が元気である事に繋げると言う事だと思うので、 動脈硬化や高脂血症などの病気の予防だけでなく、 身体の老化防止にも役に立つのではないかと思います。 血流が良くなる事で、冷え性の改善や、肩こりなどの改善にもつながっていくと思います。 血液がドロドロでは色々な病気を引き起こす引き金としかなりませんが 血液サラサラだと、身体が健康で居られる色々な効果が期待できますね。 血液をサラサラに保つためには普段の食生活を見直すことからが重要だと思います。 バランスの整った食事内容と、適度な運動がやはり血液だけでなく、身体の為に良い事なのではないでしょうか。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>血液サラサラにする効果がある食べものの一つに梅があります。<br />
梅干しや梅酢などクエン酸がたっぷり含まれた梅には血流を良くすると言った効果が確認されているそうです。<br />
<span id="more-28"></span>昔の人は１日１個梅干しを食べていたそうですが、<br />
昔の人が元気で居られたのもそのせいもあるかもしれませんね。<br />
梅には血液サラサラの効果の他にも沢山の働きが確認されていて、<br />
免疫力をアップしたり、癌細胞を抑制したり、クエン酸による疲労回復の効果や、</p>
<p>病原菌に対する殺菌作用があると言う事もわかっています。<br />
血液サラサラにすると言う効果は、血管が元気である事に繋げると言う事だと思うので、</p>
<p>動脈硬化や高脂血症などの病気の予防だけでなく、<br />
身体の老化防止にも役に立つのではないかと思います。<br />
血流が良くなる事で、冷え性の改善や、肩こりなどの改善にもつながっていくと思います。<br />
血液がドロドロでは色々な病気を引き起こす引き金としかなりませんが<br />
血液サラサラだと、身体が健康で居られる色々な効果が期待できますね。<br />
血液をサラサラに保つためには普段の食生活を見直すことからが重要だと思います。<br />
バランスの整った食事内容と、適度な運動がやはり血液だけでなく、身体の為に良い事なのではないでしょうか。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		<title>血液サラサラ　納豆</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　納豆]]></category>

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		<description><![CDATA[血液をサラサラにする効果のある食べ物の一つに納豆があります。 納豆にはナットウキナーゼと言う酵素が含まれていて、この酵素が血液サラサラを促すそうです。 ナットウキナーゼは納豆にしか含まれていない成分の為、 納豆から摂るしかありませんね。 一般的に納豆は朝ごはんなどで良く食べられていると思いますが、 我が家の納豆の食べ方は人によって色々あります。 納豆自体も、大根おろしのタレがついているものがあったり 昆布ダレがついているものがあったりしますよね。 子供達はあのタレを使用して食べるのですが、そこにちょっとマヨネーズを加えて食べています。 そうすると泡が細かくまろやかになって美味しいそうです。 入れすぎるとちょっと脂っこいですが、それでも子供たちは大好きです。 旦那の方は、納豆のタレは甘くて嫌だと言うタイプなので、 納豆のタレを使わずに醤油をかけて食べています。 他にも、納豆の中にゆかりというご飯に振りかけるシソを加えたり、 おしんこを細かく刻んで食べたり、納豆って結構バリエーション豊富に食べることが出来ますよね。 血液サラサラの為にも納豆は一日一度は食べるようにお勧めします。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>血液をサラサラにする効果のある食べ物の一つに納豆があります。<br />
納豆にはナットウキナーゼと言う酵素が含まれていて、この酵素が血液サラサラを促すそうです。<br />
<span id="more-26"></span>ナットウキナーゼは納豆にしか含まれていない成分の為、<br />
納豆から摂るしかありませんね。<br />
一般的に納豆は朝ごはんなどで良く食べられていると思いますが、<br />
我が家の納豆の食べ方は人によって色々あります。<br />
納豆自体も、大根おろしのタレがついているものがあったり<br />
昆布ダレがついているものがあったりしますよね。<br />
子供達はあのタレを使用して食べるのですが、そこにちょっとマヨネーズを加えて食べています。<br />
そうすると泡が細かくまろやかになって美味しいそうです。<br />
入れすぎるとちょっと脂っこいですが、それでも子供たちは大好きです。<br />
旦那の方は、納豆のタレは甘くて嫌だと言うタイプなので、<br />
納豆のタレを使わずに醤油をかけて食べています。<br />
他にも、納豆の中にゆかりというご飯に振りかけるシソを加えたり、<br />
おしんこを細かく刻んで食べたり、納豆って結構バリエーション豊富に食べることが出来ますよね。<br />
血液サラサラの為にも納豆は一日一度は食べるようにお勧めします。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		<title>血液サラサラ　酵素</title>
		<link>http://www.tanidatosou.com/blood7/23/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:49:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　酵素]]></category>

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		<description><![CDATA[血液をサラサラにする成分の一つに酵素があげられるそうです。 現在では食生活が豊かになってきている為に、この酵素が含まれた食品が格段に減っているんだそうです。 その為酵素不足が起こり、血液ドロドロなどの症状を引き起こすと言われています。 酵素って何十種類もの野菜や果物、薬草などから抽出した液が売られていたりしますよね。 液体タイプになっているものや飲みやすく錠剤になっているものもあります。 液体タイプの物は一度購入したことがあります。 クシ酵素と言うものです。 そのまま飲んでも良いし、みそ汁などの食べ物に混ぜても良いと言う事でした。 そのまま飲んでみたところ、とんかつソースを更に濃縮したような味でしたが、私は嫌いではありませんでした。 酵素は作るのに手間がかかる為か、値段も高いと言う印象があります。 もっと身近な食品で酵素を摂るには、と言うとナットウキナーゼと言う酵素があります。 そう、朝ごはんなどに良く食べる納豆に酵素が含まれていると言うのです。 このナットウキナーゼと言う酵素に血液サラサラになる成分が含まれているんだそうです。 このナットウキナーゼは唯一含まれている食品は納豆だけなんだそうですよ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>血液をサラサラにする成分の一つに酵素があげられるそうです。<br />
現在では食生活が豊かになってきている為に、この酵素が含まれた食品が格段に減っているんだそうです。<br />
<span id="more-23"></span>その為酵素不足が起こり、血液ドロドロなどの症状を引き起こすと言われています。<br />
酵素って何十種類もの野菜や果物、薬草などから抽出した液が売られていたりしますよね。<br />
液体タイプになっているものや飲みやすく錠剤になっているものもあります。<br />
液体タイプの物は一度購入したことがあります。<br />
クシ酵素と言うものです。<br />
そのまま飲んでも良いし、みそ汁などの食べ物に混ぜても良いと言う事でした。<br />
そのまま飲んでみたところ、とんかつソースを更に濃縮したような味でしたが、私は嫌いではありませんでした。<br />
酵素は作るのに手間がかかる為か、値段も高いと言う印象があります。<br />
もっと身近な食品で酵素を摂るには、と言うとナットウキナーゼと言う酵素があります。<br />
そう、朝ごはんなどに良く食べる納豆に酵素が含まれていると言うのです。<br />
このナットウキナーゼと言う酵素に血液サラサラになる成分が含まれているんだそうです。<br />
このナットウキナーゼは唯一含まれている食品は納豆だけなんだそうですよ。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		<title>血液サラサラ　検査</title>
		<link>http://www.tanidatosou.com/blood6/21/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:49:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　検査]]></category>

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		<description><![CDATA[いつまでも健康で居たい、そう願うのは自分だけでなく家族に対してもそうですよね。 健康で居られるためには血液サラサラにしていないとと言う事が一つあげられます。 血液がドロドロになっていると、血管が詰まり日本人の死因で多い脳梗塞や、心筋梗塞を起こすきっかけになってしまいます。 そうしないためにも普段から血液サラサラにすると言う事を心がけておくことは必要ではないでしょうか。 自分の血液がドロドロなのか、サラサラなのか？と言う事は 本来病院に行って血液検査をしてみないと分からない物ですが、 今は自宅で出来る血液検査キットと言うものが販売されています。 デメカル血液検査キットと言うものですが、一滴の血液でいいそうです。 その血液から知りたい検査項目を調べることが出来るようです。 血液がドロドロかサラサラかを知るのは動脈硬化リスクチェックでしょうか。 血液中の血栓の量を調べることが出来るそうです。 ちなみにこのキットのお値段は８９２５円となっています。 自宅で血を取って郵送し、そしたら検査結果がまた宅急便で返ってくると言う仕組みになっています。 他にも生活習慣病チェックや男性、女性各がんチェックなど 色々な検査があるようですので、気になる人は除いてみるといいでしょう。 プロアクトと言う会社のホームページです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>いつまでも健康で居たい、そう願うのは自分だけでなく家族に対してもそうですよね。<br />
健康で居られるためには血液サラサラにしていないとと言う事が一つあげられます。<br />
<span id="more-21"></span>血液がドロドロになっていると、血管が詰まり日本人の死因で多い脳梗塞や、心筋梗塞を起こすきっかけになってしまいます。<br />
そうしないためにも普段から血液サラサラにすると言う事を心がけておくことは必要ではないでしょうか。<br />
自分の血液がドロドロなのか、サラサラなのか？と言う事は<br />
本来病院に行って血液検査をしてみないと分からない物ですが、<br />
今は自宅で出来る血液検査キットと言うものが販売されています。<br />
デメカル血液検査キットと言うものですが、一滴の血液でいいそうです。<br />
その血液から知りたい検査項目を調べることが出来るようです。<br />
血液がドロドロかサラサラかを知るのは動脈硬化リスクチェックでしょうか。<br />
血液中の血栓の量を調べることが出来るそうです。<br />
ちなみにこのキットのお値段は８９２５円となっています。<br />
自宅で血を取って郵送し、そしたら検査結果がまた宅急便で返ってくると言う仕組みになっています。<br />
他にも生活習慣病チェックや男性、女性各がんチェックなど</p>
<p>色々な検査があるようですので、気になる人は除いてみるといいでしょう。<br />
プロアクトと言う会社のホームページです。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>血液サラサラ　漢方</title>
		<link>http://www.tanidatosou.com/blood5/19/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:48:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[血液サラサラ　漢方]]></category>

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		<description><![CDATA[血液サラサラにするために、漢方を服用すると言う事も良いみたいです。 お薬と漢方の違いはと言うと、薬には副作用と言うものがある物が多いですが、 漢方は生薬を使用して作られている為、お薬と違い副作用と言う心配がありません。 ただ漢方はすぐに効いてくると言う事は少ないので、 暫くの期間続けてみないと効果は実感できないと言われています。 そんな血液サラサラに良いと言われる漢方ですが、冠元言顆粒と言う漢方です。 この漢方は漢方の常識を覆し、服用後３０分ほどで血液サラサラになったと言う画像も載っています。 他には活血化淤と言う漢方もあります。 どちらも血流を良くする効果があります。 しかし、漢方を飲んでいるからと暴飲暴食をしていては血液ドロドロは改善されません。 自らの食生活、生活習慣も見直さなくては根本的な解決にはならないでしょう。 血液ドロドロから起こる動脈硬化や高脂血症などは、のちに糖尿病や心筋梗塞、 脳梗塞と言った怖い病気を引き起こす引き金となってしまいます。 今から出来る事からでいいので、生活習慣や食習慣の改善、適度な運動などを行って行く事をお奨めします。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>血液サラサラにするために、漢方を服用すると言う事も良いみたいです。<br />
お薬と漢方の違いはと言うと、薬には副作用と言うものがある物が多いですが、</p>
<p>漢方は生薬を使用して作られている為、お薬と違い副作用と言う心配がありません。<br />
<span id="more-19"></span>ただ漢方はすぐに効いてくると言う事は少ないので、<br />
暫くの期間続けてみないと効果は実感できないと言われています。<br />
そんな血液サラサラに良いと言われる漢方ですが、冠元言顆粒と言う漢方です。<br />
この漢方は漢方の常識を覆し、服用後３０分ほどで血液サラサラになったと言う画像も載っています。<br />
他には活血化淤と言う漢方もあります。<br />
どちらも血流を良くする効果があります。<br />
しかし、漢方を飲んでいるからと暴飲暴食をしていては血液ドロドロは改善されません。<br />
自らの食生活、生活習慣も見直さなくては根本的な解決にはならないでしょう。<br />
血液ドロドロから起こる動脈硬化や高脂血症などは、のちに糖尿病や心筋梗塞、</p>
<p>脳梗塞と言った怖い病気を引き起こす引き金となってしまいます。<br />
今から出来る事からでいいので、生活習慣や食習慣の改善、適度な運動などを行って行く事をお奨めします。</p>
<p><a href=""></a></p>
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		<title>血液サラサラ　飲み物</title>
		<link>http://www.tanidatosou.com/blood4/17/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:47:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[血液サラサラ　飲み物]]></category>

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		<description><![CDATA[血液をサラサラにする飲み物の代表として酢がありますね。 スーパーの飲料コーナーで売られている黒酢などは飲みやすくされているものが多く、 毎日飲めるように小さなパックで売られているものもあります。 酢にはアミノ酸が沢山含まれており、善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールを減らすと言った効果が確認されています。 このことから酢を健康食品として、血液サラサラにするために 毎日飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 １日の推奨量は１０ｍｌ程度でいいそうです。 ただ、毎日飲み続けなければ効果が期待できないので、 毎日続けられるように飲み方を工夫してやればいいと思います。 私は、酸っぱいのが苦手なのと、飲みやすくなっているパックの黒酢だと割高なので、 黒酢の大瓶を買ってきて、ジンジャエールなどで割って飲んでいます。 そうするとほんのり甘みも出て飲みやすく続けやすいですよ。 そして意外な事実なんですが、血液をサラサラにする飲み物にはお酒もあるそうです。 お酒は百薬の長と言われるように適量を守っていると身体の為には本当に良いみたいです。 血流を良くしたり、善玉コレステロールを増やす効果があると言われています。 しかし、飲みすぎていては他の内臓に負担をかけてしまうので、 あくまでも適量と言う事を守るようにしましょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>血液をサラサラにする飲み物の代表として酢がありますね。<br />
スーパーの飲料コーナーで売られている黒酢などは飲みやすくされているものが多く、</p>
<p>毎日飲めるように小さなパックで売られているものもあります。<br />
<span id="more-17"></span>酢にはアミノ酸が沢山含まれており、善玉コレステロールを増やし、</p>
<p>悪玉コレステロールを減らすと言った効果が確認されています。<br />
このことから酢を健康食品として、血液サラサラにするために<br />
毎日飲んでいる人も多いのではないでしょうか。<br />
１日の推奨量は１０ｍｌ程度でいいそうです。<br />
ただ、毎日飲み続けなければ効果が期待できないので、<br />
毎日続けられるように飲み方を工夫してやればいいと思います。<br />
私は、酸っぱいのが苦手なのと、飲みやすくなっているパックの黒酢だと割高なので、</p>
<p>黒酢の大瓶を買ってきて、ジンジャエールなどで割って飲んでいます。<br />
そうするとほんのり甘みも出て飲みやすく続けやすいですよ。<br />
そして意外な事実なんですが、血液をサラサラにする飲み物にはお酒もあるそうです。<br />
お酒は百薬の長と言われるように適量を守っていると身体の為には本当に良いみたいです。<br />
血流を良くしたり、善玉コレステロールを増やす効果があると言われています。<br />
しかし、飲みすぎていては他の内臓に負担をかけてしまうので、<br />
あくまでも適量と言う事を守るようにしましょう。</p>
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